Rückenfit

Rückenschmerzen sind unangenehm und schränken uns im Alltag ein. In den meisten Fällen lassen sie sich jedoch auf eine schlechte Haltung und eine unzureichend ausgebildete Rückenmuskulatur zurückführen.

Unser Rückenfit-Kurs hat zum Ziel, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und Ihre Körperhaltung zu verbessern – und so Rückenschmerzen wirksam vorzubeugen.

Kurszeit:Do 09:00 – 10:00 Uhr
Do 10:15 – 11:15 Uhr
Übungsleiter:Marc Vallee
Kosten:15 € im Monat
Anmeldung:über KuBuS

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