Rückenfit

Rückenschmerzen sind unangenehm und schränken uns im Alltag ein. In den meisten Fällen lassen sie sich jedoch auf eine schlechte Haltung und eine unzureichend ausgebildete Rückenmuskulatur zurückführen.

Unser Rückenfit-Kurs hat zum Ziel, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und Ihre Körperhaltung zu verbessern – und so Rückenschmerzen wirksam vorzubeugen.